Ir para o conteúdoIr para a navegaçãoIr para o rodapé
logo
Acesso Rápido
Localização e ContatosAcesso à InformaçãoConcursos e SeleçõesComunicaçãoOuvidoria
 Entrar
Universidade Federal do Tocantins
Logo UFTUniversidade Federal do Tocantins
    Todo o conteúdo deste site está publicado sob a licença Creative Commons Atribuição-SemDerivações 3.0
    Notícias
    Organização nos estudos e Vivência universitária: o início de uma grande jornada
    DICAS ACADÊMICAS

    Organização nos estudos e Vivência universitária: o início de uma grande jornada

    Planejamento, disciplina e envolvimento em atividades extracurriculares ajudam estudantes a enfrentar os desafios da vida universitária

    Por  anne.karoline e | Edição: Virgínia Magrin  | Publicado em 13/06/2025 - 18:50  | Atualizado em 27/10/2026 - 20:13
    Compartilhe:

    Estudantes da Universidade Federal do Tocantins (Foto- Anne Karoline)

    Ser aprovado em uma universidade marca o início de uma nova etapa. Esse momento traz expectativas, sonhos e incertezas. É comum sentir medo da mudança e confusão diante de uma rotina diferente. É importante saber lidar com os desafios. A vida universitária exige equilíbrio entre compromissos e responsabilidades. Manter a organização no dia a dia, dentro e fora da universidade, contribui para a saúde mental. Por isso, os estudantes devem ter uma rotina planejada, principalmente nos períodos de avaliação.

    Cada pessoa aprende de forma diferente

    O primeiro passo é organizar os estudos. Entender o que funciona para você torna o início menos difícil. Segundo o professor Marco Túlio Pena, existem vários métodos de organização: agendas físicas, aplicativos e calendários online. O importante é se conhecer e identificar o que funciona melhor para você.

    Uma estratégia eficiente é o planejamento semanal, com metas claras. Dividir as tarefas ao longo da semana e listar atividades menores no dia a dia como enviar e-mails, revisar aulas ou ler gera sensação de produtividade. “Dar check nessas pequenas tarefas é muito motivador”, afirma o professor Marco Túlio Pena.

    Outro recurso útil são os mapas mentais, especialmente para quem tem perfil visual. “Eles ajudam a sintetizar conteúdos densos”, explica o professor. Post-its com conceitos colados na mesa de estudos também reforçam o aprendizado. Mais importante do que seguir um método é estudar com base em metas realistas. Isso reduz a autocobrança e ajuda a respeitar o próprio ritmo.

    O ambiente de estudo também faz diferença

    Segundo Marco Túlio Pena, é essencial escolher um local silencioso e arejado. No Câmpus da UFT em Palmas, a biblioteca é uma boa opção. O estudante Luiz Eduardo Nunes concorda: “Gosto de estudar lá por conta da privacidade e do silêncio, o que me permite concentrar com mais calma”, relata.

    Mas organização vai além dos estudos. A graduação é o momento ideal para aproveitar experiências extracurriculares. Participar de projetos de extensão, grupos de pesquisa, empresas juniores, ou eventos científicos enriquece a formação acadêmica e prepara para o mercado de trabalho.

    Trajetória Acadêmica

    “Quem deseja seguir na área acadêmica, com mestrado ou doutorado, deve participar de projetos como o Programas Institucionais de Bolsas de Iniciação Científica (Pibic), Programa Institucional de Bolsas de Extensão (Pibex) e programas de monitoria”, recomenda Luiz Nunes. Ele também destaca a importância de se envolver em atléticas, Centros Acadêmicos e Movimentos Estudantis, pois essas experiências contribuem para o crescimento pessoal e fortalecem o currículo.

    A trajetória do Luiz Nunes mostra como a participação ativa faz diferença. “Minha adaptação à universidade aconteceu por meio do envolvimento com a atlética, o Centro Acadêmico e os movimentos estudantis”, conta.

    No início, ele precisou conciliar trabalho e estudo em uma rotina intensa: “Trabalhava oito horas por dia e ainda precisava estudar. Com o tempo, consegui um estágio na Pró-Reitoria de Graduação. Passei a trabalhar meio período e estudar no outro. À noite, ainda reservava um tempo para ler os textos dos professores.”

    Por fim, o professor Marco Túlio Pena reforça a importância da convivência no ambiente universitário: “A universidade também permite que covivamos com pessoas de outros cursos, outras cidades e outros estados. Viver essa pluralidade na sua completude é fundamental para que o estudante se forme não só profissionalmente, mas também como cidadão. Procurar grupos culturais, centro acadêmico, atlética, alguma atividade extra que a pessoa gostar e se sentir incentivada ”.


    Tags:  UFT,  Pibex,  Pibic.  
    Compartilhe:

    Atenção!

    Esse site utiliza cookies

    Esse site faz uso de cookies

    QR Code de consulta ao e-MEC
    CÂMPUS
    CURSOS
    GESTÃO
    Redes Sociais

    Universidade Federal do Tocantins

    Todo conteúdo do site está publicado sob a licença Creative Commons - 1.1.60.