Caderneta da pessoa com pré-diabetes

Sônia Lopes Pinto, Ana Julia Andrade Pontes, Fernanda Carneiro Marinho Noleto

Sinopse: O pré-diabetes acontece quando o nível de açúcar no sangue está um pouco elevado, mas ainda não chega ao ponto de ser considerado diabetes. Essa condição mostra que o corpo apresenta alguma dificuldade em controlar a glicose, podendo incluir casos de glicemia de jejum elevada ou de tolerância à glicose reduzida.

Cerca de um terço dos adultos com Diabetes Mellitus não sabe que tem essa doença e que pode enfrentar complicações como problemas no coração, nos rins e nos nervos. Estima-se que entre 5% e 10% das pessoas com pré-diabetes evoluem para o Diabetes Mellitus a cada ano, e até 70% podem desenvolver a condição ao longo da vida.

Apesar dos riscos, o pré-diabetes é uma oportunidade importante de prevenção. Mudanças no estilo de vida, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física, o controle do peso e do estresse e um sono de qualidade podem reduzir em até 58% a chance de avançar para o Diabetes Mellitus Tipo 2.

Resumindo: descobrir o pré-diabetes é um sinal de alerta, mas também uma chance real de agir cedo e cuidar melhor da sua saúde.

Ficha Técnica

Sobre os autores/organizadores:

Sônia Lopes Pinto é Docente do Curso de Nutrição e do Programa de Pós-graduação em Ciências da Saúde, da Universidade Federal do Tocantins, Câmpus de Palmas. Doutorado em Ciência da Nutrição pela Universidade Federal de Viçosa (2019), Mestrado em Alimentos, Nutrição e Saúde pela Universidade Federal da Bahia (2010), Especialização em Nutrição Clínica pela Universidade Gama Filho (2007) e Graduação em Nutrição pela Universidade Federal de Viçosa (2005). Coordenadora do Projeto de Extensão Ambulatório de Bariátrica - AMBBAR e do Grupo de pesquisa Obesidade e Alterações metabólicas. Coordenadora do Laboratório de Estudos Metabólicos (LABEM). Experiência na temática de obesidade, cirurgia bariátrica e doenças crônicas não transmissíveis.

Ana Julia Andrade Pontes é Nutricionista graduada pela Universidade Federal do Tocantins (2023). Pós-graduanda em Terapia Nutricional com Ênfase em Cuidados Intensivos pelo Instituto LG. Mestranda do Programa de Mestrado Profissional em Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Tocantins. Colaboradora do Projeto de Pesquisa Programa de Prevenção de Diabetes (PROVEN-Dia).

Fernanda Carneiro Marinho Noleto é Nutricionista da prefeitura de Palmas-TO lotada na Secretaria de Saúde (2005). Mestranda do Programa de Mestrado Profissional em Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Tocantins; Especialista em Atenção à Saúde das Pessoas com Sobrepeso e Obesidade (2023); Especialista em Preceptoria no SUS (2017); Especialista em Saúde Pública com ênfase em Saúde Coletiva da Família (2008); Graduada pela Universidade Federal de Goiás (2002). Colaboradora do Projeto de Extensão AMBBAR e do Projeto de Pesquisa Programa de Prevenção de Diabetes (PROVEN-Dia). Tutora da Rede Alimenta e Amamenta Brasil pelo Ministério da Saúde. Preceptora da Residência Multiprofissional em Saúde da Família e Comunidade. Membro da Câmara Intersecretarial de Segurança Alimentar e Nutricional - CAISAN Palmas e do COMSEA- Palmas.