Liga Acadêmica orienta calouras sobre bem-estar emocional no início da jornada universitária

No dia 14 de agosto de 2025, o Câmpus Warã, da Universidade Federal do Tocantins (UFT), em Miracema do Tocantins, promoveu um espaço de acolhimento, escuta e troca de experiências. Durante a recepção dos novos alunos dos cursos de Pedagogia e Serviço Social, a Liga Acadêmica de Saúde Mental para Mulheres (LASM), vinculada ao curso de Psicologia, teve uma participação ativa e essencial no cuidado com o bem-estar emocional dos calouros com um olhar atento e necessário à saúde mental das mulheres.

A liga atua como um importante programa de extensão da UFT, promovendo o cuidado emocional, com foco especial nas vivências femininas dentro e fora da universidade.

Roda de conversa de acolhimento do Câmpus de Miracema (Foto: Divulgação)

Uma das dinâmicas para quebrar o gelo entre os alunos foi “Barbante da Apresentação”, que serviu como um momento de conexão entre os novos acadêmicos, que compartilharam seus nomes, cidades de origem, gostos e aversões. A atividade não apenas quebrou o gelo, mas também trouxe à tona a importância do autoconhecimento e do compartilhamento emocional desde o início da trajetória acadêmica.

Em seguida, em parceria com o Grupo de Trabalho Indígena (GTI), foi realizada uma roda de conversa, onde veteranos responderam dúvidas e compartilharam conselhos sobre o cotidiano acadêmico, bolsas e auxílios da UFT. O espaço serviu também como suporte, para tirar dúvidas e aconselhamentos.

Após um lanche oferecido pela instituição, os calouros participaram de uma visita guiada, onde conheceram espaços de apoio estudantil como a sala do Centro Acadêmico e a sala do GTI, esta última com ênfase no acolhimento indígena e suporte acadêmico por meio de monitorias.

No encerramento, houve um retorno à sala de aula para um momento final de escuta ativa, onde as angústias e dúvidas dos discentes foram acolhidas. A LASM reforçou seu compromisso de acompanhar os estudantes ao longo do curso e convidou os calouros especialmente as mulheres a participarem das ações da Liga e a buscarem apoio sempre que necessário.

A entrada no ensino superior é um marco, mas também pode desencadear crises de ansiedade, estresse e sentimentos de solidão especialmente entre as mulheres, que enfrentam múltiplas jornadas e pressões sociais. Falar sobre saúde mental é cuidado. E cuidado é resistência.