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    Judô
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    O Judô é uma arte marcial japonesa desenvolvida por Jigoro Kano no final do século XIX, que se concentra na utilização estratégica da força e na aplicação de técnicas de arremesso, imobilização, estrangulamento e chave articulada para controlar e dominar um oponente. Fundamentado nos princípios de "seiryoku zen'yo" (máximo de eficiência com mínimo esforço) e "jita kyoei" (benefício mútuo e prosperidade mútua), o Judô visa não apenas o aprimoramento físico, mas também a promoção de valores éticos e sociais, como respeito, cortesia e autodisciplina. Por meio de treinamento rigoroso e confrontos controlados, os praticantes de Judô buscam aprimorar suas habilidades de autodefesa, bem como cultivar a autoconfiança e o caráter resiliente, tornando-se membros responsáveis e éticos da sociedade.

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